春夏季必吃7大刮油食物

　　小肚子变凸了?腰围变大了?便便不顺利了，肿么办?

　　吃7种刮油食物!

　　①玉米：降低血胆固醇软化血管。

　　②山楂：降血脂。

　　③海带：祛脂降压。

　　④红薯：被称为“肠道清道夫”。

　　⑤香菇：消食去脂。

　　⑥苹果：降低胆固醇润肠。

　　⑦黄瓜：清热、利水、解毒。

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