石榴籽可不可以吃？

 　　石榴籽可以和石榴的种子一起食用，是治疗胃病，培根感冒症，胃寒和所有胃病的良药。而石榴籽油是多不饱和共轭脂肪酸的唯一植物来源，其主要成分是石榴酸，含量可达70-80%。由于石榴酸的结构最接近共轭亚油酸(CLA)，因此它被称为“超级共轭亚油酸”，并且其功能性在一般意义上超过共轭亚油酸的官能度。石榴籽油还含有丰富的抗氧化剂，具有很强的清除自由基和延缓衰老的能力。石榴籽提取物来自石榴(Punica Granatum L)的种子并且是粉红色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一种很强的抗氧化剂。