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橘子煮水喝有什么功效?

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橘子煮水喝有什么功效?---健康美食客(www.jkmsk.com)

  橘子煮水有益气健脾、燥湿化痰的作用,具体如下。

  1.橘子煮水可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状,且橘子皮还可以促进胃肠道的消化,使体内毒素及时排出。

  2.橘子煮水能很好地保护肠胃,驱除体内寒冷,增强机体免疫力,抑制炎症,但是要注意不可以一次性喝太多,会导致上火。

  另外,橘子中含有丰富的维生素C和香精油,有助于理气化痰,提高脾胃的保健功能,还可以预防和改善口臭。

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