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鱼板乌冬面的做法及介绍

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鱼板乌冬面的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料:乌冬面适量。

  辅料: 鱼丸适量、鸡蛋2个、茼蒿适量、香菇适量、胡萝卜适量、紫菜适量、蟹柳适量水3杯。

  鱼板乌冬面的做法:

  1.将茼蒿、胡萝卜、香菇洗净,改刀。

  2.锅中放水、鲣鱼汁,同鱼丸一起煮。

  3.水开后鱼丸也差不多熟了,然后放入乌冬面、香菇和胡萝卜。

  4.最后等乌冬面煮熟后,临关火前放入蟹棒、茼蒿,鸡蛋再稍煮一下即可关火。

  健康美食客小贴士:

  1、关于鲣鱼汁购买,大家可以去大型超市,或者在网上买,我试了,在淘宝搜索拦住输入“鲣鱼汁”or“鲣鱼调味汁”即可搜到。

  2、关于鲣鱼汁存放,开盖后最好放入冰箱冷藏。

  3、关于汁与水的比例,个人对味道的喜好度不同,喜好重一些就多放点,反之则少放点。

  4、如何判断鱼丸是否熟了呢?鱼丸煮熟后自己会浮起来的。

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