孕妇去毒汤的做法及功效和注意事项

　　在湿毒遍地的地方，一直有着这种孕妇晚期要注意去湿毒的传统，用来防止婴儿出生后由于湿热而产生湿疹，确保婴儿的皮肤白嫩有光泽。所以，我们这里都会在晚孕的三个月期间煮这道简单的汤水给孕妇喝。不用经常喝，一个星期一次就可以了。”

　　主料：枸杞根 (15克)、青皮海鸭蛋 (1个)。

　　孕妇去毒汤的做法：

　　1.药店买回枸杞根，分成等份。每份15克左右。

　　2.我一共分了10份。

　　3.枸杞根上有很多泥巴，所以要泡一下水，把泥巴泡软后，认真刷干净。

　　4.钦州青皮海鸭蛋一个，洗干净。

　　5.把枸杞根和海鸭蛋都放进砂锅，然后加大半锅凉水。上火开熬!

　　6.大概熬30分钟到1个小时，汤汁基本剩下一小碗后，将汤汁和鸭蛋盛出来。鸭蛋过冷水剥皮后，连汤汁带鸭蛋一起食用。

　　推荐阅读：营养汤的做法大全

　　健康美食客小贴士：

　　煮的整个过程中。鸭蛋不去皮哦。小火炖就可以了。小心刚开锅时会溢出来。