刚过完惊蛰，气温虽然有一定提升，但仍然较寒冷，且温度忽上忽下，变化较大。这时，万物生长，连细菌、病毒等微生物也开始繁殖，容易侵犯人体而致病。此时，许多人会通过吃燕窝来滋补身体。燕窝(燕窝的功效与作用)中富含蛋白质、燕窝酸等多种营养物质，有效提升免疫力(免疫力)，适合体质较差的人群在春季中食用，以增强抵抗力。
除此之外，药王孙思邈曾说过：“春日饮食宜省酸增甘，养脾益气”。而燕窝味甘、性平;归肺、胃、肾经，春季进补一些，更能适时养生。
如果想要服用燕窝，那么在这么多燕窝产品中，如何找到品质优良的燕窝呢?建议还是要选择原产地、大品牌的燕窝，更有质量保证。
