这几种水果很适合血糖人群

 　　生活中许多水果富含大量的糖类，容易使人血糖升高，不适合患有高血糖患者食用。但是，也不是所有水果都不适合高血糖患者，在水果界有些水果就可以使人血糖降低，那些这些水果是哪些呢?下面我来介绍几种适合血糖高患者吃的水果，大家可以看一下哦。

　　李子

　　李子味甘酸、性平。具有清肝涤热、生津利尿的功效，适用于虚劳有热型血糖病。

　　荔枝

　　荔枝味甘酸性温。具有生津止渴、补血止血、理气止痛的功效，适用于各型糖尿病。

　　甜瓜

　　甜瓜味甘性寒。具有清暑热、解烦渴、利尿的功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病。