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虾仁蒸豆腐的做法及介绍

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虾仁蒸豆腐的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料:

  大虾适量、日本豆腐。

  辅料:

  料酒、胡椒粉、耗油、香油、糖、淀粉、蒜、葱丝。

  虾仁蒸豆腐的做法:

  1. 大虾处理干净,用料酒.胡椒粉腌10min。

  2. 日本豆腐切均匀的厚片,大蒜切片,葱切丝。

  3. 蚝油.酱油.香油.糖.淀粉.水调好芡汁。

  4. 锅放少许油.3成热倒入虾仁翻炒。

  5. 入蒜瓣及葱丝,倒入芡汁翻炒。

  6. 倒日本豆腐,翻动炒锅,将料汁盖住豆腐即可。

  健康美食客小贴士:

  1.大虾处理干净,用料酒.胡椒粉腌10min;

  2.日本豆腐切均匀的厚片,大蒜切片,葱切丝;

  3.蚝油.酱油.香油.糖.淀粉.水调好芡汁;

  4.锅放少许油.3成热倒入虾仁翻炒;

  5.入蒜瓣及葱丝,倒入芡汁翻炒;

  6.倒日本豆腐,翻动炒锅,将料汁盖住豆腐即可;

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