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焦烧羊肉的做法及介绍

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焦烧羊肉的做法及介绍---健康美食客

  〔主料辅料〕

  熟羊肉(200克)、绍酒(5克)、鸡蛋(1.5个)、葱段(50克)、面粉(50克)、甜面酱(50克)、湿淀粉(40克)、花椒盐(5克)、精盐(3克)、花生油(750克)(实耗 100 克)、味精(0.5克)、酱油(5克)。

  〔烹制方法〕

  1.羊肉切成 4 厘米左右的象限块,放入精盐、酱油、绍酒、味精稍腌。鸡蛋放碗内,加入湿淀粉、面粉、花生油 10 克打成酥糊。将腌好的羊肉捞出搌干水分,投入糊中抓匀。

  2.炒锅放中火上,添入花生油 740 克,油热四五成,把挂糊的羊肉逐块下锅,炸至金黄色捞出,盛入盘中即成。上桌时外带葱段、甜面酱、花椒盐。

  健康美食客小贴士:

  1.熟羊肉必须酥烂,“焦烧”后才香软可口。

  2.可用荷叶饼卷食。

  〔风味特点〕

  “焦烧羊肉”为河南传统清真名菜。利用熟料,挂糊后再炸,豫菜称为“焦烧”。佐以葱段、面酱食用,焦香利口,风味绝佳。

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