取白兰花(即白玉兰花)两朵,脱下花瓣,洗净待用;另取 100 克粳米淘洗后入锅。将清水、白兰花,煮成浓汁。待粳米煮至粥样时,加入白兰花浓汁、适量蜂蜜,再略煮即成。此粥能止咳、化浊、补脾,适用于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎、食欲不振等。
相关阅读
花的食疗功效和食用注意事项
草莓和芒果可以一起吃吗?
嗓子疼能吃草莓吗?
怀孕了可以吃草莓吗?
吃完螃蟹可以吃草莓吗?