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珠玉二宝粥的做法及介绍

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珠玉二宝粥的做法及介绍---健康美食客

  原料: 生山药 60 克,生薏米 60 克,柿霜饼 24 克。

  做法:

  (1)将山药,薏,米捣成粗粒,放入锅内,加水适量,置灶上,用火煮至烂熟,再将柿霜饼切碎,调入煮好的粥内,搅勺溶化即成。

  (2)如用纯白柿霜,止咳效果更强.将柿霜加入已煮好的粥内,即可服食。

  功效:

  可当饭食用.滋养脾肺,止咳祛痰.适用于脾肺阴亏,饮食懒进,虚劳咳嗽,一切阴虚之症。

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