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栗子粥(三)的做法及介绍

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栗子粥(三)的做法及介绍---健康美食客

  【做法】栗子 50 克、粳米 100 克,加水煮粥。

  【作用】此粥具有较好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,尤其适合于老年人服用。

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