红参圆肉粥的做法及介绍

　　主 料：红参 10 克(切片)，圆肉 15 克，粳米 100 克。

　　做法：同煮粥食用。

　　药用价值：主要治疗缺铁性贫血脾气虚弱型：面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。