黑芝麻糙米粥的做法及介绍

　　原料： 糙米 1 杯、黑芝麻 2 大匙、水 14 杯

　　辅料： 白砂糖适量

　　做法：

　　1.糙米洗净沥干。

　　2.锅中加水 14 杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮 45 分鐘，放入黑芝麻续煮 5 分鐘，加白砂糖煮溶即成。