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小米芸豆粥的做法及介绍

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小米芸豆粥的做法及介绍---健康美食客

  原料:

  粳米 300 克,小米 200 克;

  辅料: 芸豆 200 克;

  做法:

  1.粳米,小米,芸豆淘洗净。

  2.先将芸豆入锅加水煮至豆粒开花,在放入粳米和小米,用旺火煮沸后在改用小火煮成稠粥。

  特点: 豆、米互补,营养丰富。

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