紫米粥的做法及介绍

　　配料：紫米, 枸杞;

　　功能：紫米富含铁质，具有极强的补血功效。

　　做法：先将紫米淘洗入锅，煮至粘稠状，再加入枸杞。

　　口感：微涩但后味余甘。