首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 粥类大全

海鲜粥的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

海鲜粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  材料: 鲷鱼片.30g, 虾仁 20g , 葱、姜少许, 哈蜊(壳).40g , 米 1/4 杯。

  作法:

  1.虾仁去泥肠,洗净后从中片开。鲷鱼切小片,哈蜊泡水吐沙,葱、姜切细末。

  2.虾仁、鱼片沸水川烫备用。

  3.米洗净,加适量水煮成粥,加入海鲜料及调味续煮 2分钟,待哈蜊全开后加入葱、姜末混匀即可。

相关阅读

海鲜家常做法大全及注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: