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枇杷叶粥的做法及介绍

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枇杷叶粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  原料: 枇杷叶 30 克(鲜者 50 克),粳米 100 克,冰糖适量,清水适量;

  做法:

  1.将枇杷叶用净纱布包好,煮汤后滤去渣质,或鲜枇杷叶刷去叶背面的绒毛。细切煮汤后滤去渣质。粳米淘洗干净。

  2.取锅放入枇杷叶汤、粳米,先用旺火煮沸后,在改用小火熬煮,然后加入冰糖,略煮即成。

  功效:清热化痰、降气止呕。适用于肺热咳嗽、咳血、衄血、胃热呕吐,以及慢性气管炎,并能清暑毒,夏季宜食。

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