止泻固涩粥的做法及介绍

　　原料： 糯米 100 克，炒扁豆 50 克，炒山药 20 克，炒苡仁 100 克，芡石 50 克，红糖适量。

　　做法： 上述各物一同如锅中，加水煮 3～4 小时，放入红糖即可。

　　功用： 健脾燥湿，止泻涩肠。