土豆燕麦八宝粥的做法及介绍

　　主料:大米20g、土豆半个、花生20g、红豆10g、黑豆8g、黄豆8g、薏米20g、燕麦10g。

　　辅料:清水适量。

　　土豆燕麦八宝粥的做法：

　　1. 先把豆类和花生仁薏米泡一晚上。洗净后待用。

　　2.燕麦待用。

　　3.土豆切小粒泡清水洗净待用。

　　4.高压锅加入大米。加入豆类。清水洗净。

　　5.加入清水，倒入土豆粒。加入燕麦片。

　　6.煮至上汽后小中火8分钟即可。

　　7.做早餐非常的有营养。