首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 粥类大全

瑶柱瘦肉粥的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

 瑶柱瘦肉粥的做法及介绍---健康美食客

  瑶柱瘦肉粥

  所需材料:瑶柱20颗、瘦肉60克、青菜少许、泰国香米两小把、姜末少许、葱末适量、食用油适量、盐少许、蚝油少许。

  瑶柱瘦肉粥做法步骤详解:

 【瑶柱瘦肉粥的做法1】---健康美食客

  1、准备材料:提前1个小时将瑶柱、泰国香米泡发及将葱姜末、青菜等配料准备好备用。

 【瑶柱瘦肉粥的做法2】---健康美食客

  2、把瘦肉切丝装入碗中备用。

 【瑶柱瘦肉粥的做法3】---健康美食客

  3、先将泡好的香米、瑶柱、姜末放入沙锅,然后装入适量清水熬煮,(可以适当多放点点水,粥要熬久点才好吃)。

 【瑶柱瘦肉粥的做法4】---健康美食客

  4、开火煮,等大火将米煮开后转小火熬煮,米快熟时再放入瘦肉。

 【瑶柱瘦肉粥的做法5】---健康美食客

  5、细火慢熬,大约1.5个小时的样子粥就完全熬得粘糯香滑了,满屋飄香,这时可以加入青菜再适当煮会儿。

 【瑶柱瘦肉粥的做法6】---健康美食客

  6、等青菜与粥混合后,加入一点点蚝油和盐就可以关火了。

相关阅读

猪肉家常做法大全及注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: