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五彩虾仁粥的做法及介绍

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 五彩虾仁粥的做法及介绍---健康美食客

 

  所需材料:大米200克、甜玉米120克、胡萝卜100克、嫩姜30克、虾仁70克、小葱1棵、香油适量、盐适量、水适量。

  五彩虾仁粥做法步骤详解:

 五彩虾仁粥的做法及介绍---健康美食客

  1、首先将大米用冷水泡上30分钟,下锅前清洗两遍。

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  2、砂锅里的水烧开后放入泡好洗净的大米,盖上锅盖等再次开锅后用勺子搅拌一下随后改为小火煮30分钟左右。

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  3、趁这时将其余的食材准备好,首先把小葱和嫩姜清洗干净如图这样切好备用。

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  4、将虾头去掉剥开虾壳洗净,胡萝卜去皮洗净,甜玉米去叶子后洗净待用。

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  5、将虾去掉虾线后切丁,甜玉米剥下来,胡萝卜切丁备用。

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  6、时间到加入甜玉米搅拌均匀开中火烧开。

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  7、接着加入胡萝卜搅拌均匀盖上盖子中火煮5分钟。

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  8、加入姜丝搅拌均匀小火在煮10分钟。

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  9、加入虾仁搅拌均匀小火煮5分钟。

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  10、加入适量的盐和适量香油搅拌均匀小火煮3分钟左右即可关火。

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  11、趁锅里的余热加入葱花搅拌均匀。

 五彩虾仁粥的做法及介绍---健康美食客

  12、五彩虾仁粥就做好了,在砂锅里在焖3~5分钟左右即可盛出来稍晾凉即可开动了。

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