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紫菜虾干汤的做法及介绍

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紫菜虾干汤的做法及介绍---健康美食客

  原料:

  虾干50克、紫菜25克、鸡单1个、白菜叶50克、葱末少许。

  调料:

  食用油、精盐、味精、香油各少许。

  紫菜虾干汤的做法:

  1、将虾干用温水泡软洗净,鸡蛋磕入碗内调匀,紫菜撕碎放入汤碗中。

  2、炒锅上火烧热,加入底油,放葱末煸炒出香味,加入适量的开水,再放入虾干,用微火煮至熟透后,加入精盐、白菜叶、淋入鸡蛋液。待鸡蛋花浮于汤表面时,将锅内的汤全部倒入装有紫菜的汤碗内即成。

  健康美食客小贴士:

  紫菜有化痰软肾,清热利尿之功用,能治水肿,淋疾、脚气、甲状腺肿大等症状。

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