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文蛤豆腐汤的做法及介绍

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文蛤豆腐汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  文蛤 约 300 克、内酯豆腐 1 块、裙带菜 200 克。

  配料

  枸杞 10 粒、姜片 10 克。

  调料

  盐 2/3 小勺、鸡精 1/2 小勺、香油 1 小勺。

  做法

文蛤豆腐汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、文蛤清洗干净表面。

  2、将壳撬开后取肉,同时保留蛤蜊壳里的汁水。

  3、裙带菜洗净,泡发约半个小时,备用。

  4、内酯豆腐去包装,切小块备用。

  5、锅中放水,加入豆腐和裙带菜煮开。

  6、倒入文蛤肉以及汤汁,放入姜片。

  7、加入枸杞,再次烧开后至蛤肉收紧,撇净浮沫关火,加入盐、鸡精,淋上香油即可。

  制作关键

  1.文蛤适合做汤,但是壳很厚,需要煮较长时间,直接取肉再煮可以掌控蛤蜊肉的火候。当然,开蛤蜊壳的时候一定不要把文蛤壳里的汤汁浪费掉,那可是蛤蜊汤鲜美的关键。

  2.煮蛤蜊的时间不要过长,肉质收紧即可,此时口感最佳。

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