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海带冬瓜豆瓣汤的做法及介绍

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海带冬瓜豆瓣汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  水发海带 60 克、冬瓜 250 克、去皮蚕豆瓣 50 克。

  调料

  香油、盐 各适量。

  做法

海带冬瓜豆瓣汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、海带洗净,切成片。

  2、冬瓜去皮、瓤,洗净。

  3、将冬瓜切成长方块。蚕豆瓣洗净。

  4、炒锅置火上,加香油烧热,放入海带、蚕豆瓣略炒。

  5、炒锅内加入 200 毫升清水,加盖烧煮。

  6、至蚕豆将熟时放入冬瓜块,加盐调味,煮熟即可。

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