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黑豆鲤鱼汤的做法及介绍

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黑豆鲤鱼汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  黑豆 30 克,鲤鱼 1 条。

  调料

  生姜 1 片,植物油 适量,盐 适量。

  做法

黑豆鲤鱼汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、黑豆洗净,用清水浸泡 3 小时。

  2、鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净。

  3、起油锅烧热,放入鲤鱼略煎,取出,沥油。

  4、鲤鱼、黑豆、姜片、清水同放锅内,武火煮沸,改文火煮至黑豆熟软,加盐调味即可。

  推荐理由

  此汤色白如奶、香气扑鼻,是很好的家常滋补汤品。

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