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海鳗鸡骨汤的做法及介绍

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海鳗鸡骨汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

   主料

  海鳗 400 克、鸡骨 400 克、牛蒡 1/2 根、鲜冬菇 4 朵、胡萝卜、独活、西芹、三叶芹各适量。

  调料

  植物油、鸡汤、白酒、盐、酱油、醋、黑胡椒粉各适量。

  做法

海鳗鸡骨汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、鸡骨洗净,放入沸水锅中,旺火烧沸后改用微火炖煮。

  2、汆至鸡骨发白时撇出浮沫,使汤保持滚开的状态,收至剩一半浓汤,用法兰绒布过滤。

  3、海鳗连皮带骨刺切成片,放入 170 ~ 175℃的热油中,炸至表面变色后捞出。

  4、牛蒡用刀削成竹叶状,用醋漂洗,去除涩味,沥干水分。

  5、鲜冬菇切去硬蒂,再切成薄片。西芹去筋,切段,顺纤维切成细丝。

  6、胡萝卜削去皮,切细丝。独活切段,削去皮,切细丝,用醋水漂洗。

  7、鸡汤入锅煮沸,放入牛蒡、冬菇、独活和胡萝卜稍煮,加盐、酱油调味。

  8、放入海鳗鱼片,烹入少许白酒,撒入三叶芹,加少许黑胡椒粉翻匀即成。

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