首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 汤类大全

奶汤蛤蜊娃娃菜的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

奶汤蛤蜊娃娃菜的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com) 

  主料

  蛤蜊肉 200 克、娃娃菜 1 棵。

  配料

  鸡蛋 2 个。

  调料

  牛奶 80 毫升、蛤蜊原汤 600 毫升、小香葱末 5 克、盐、鸡精、香油 2/3 小勺。

  做法

奶汤蛤蜊娃娃菜的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、鸡蛋磕入碗中,打散。

  2、娃娃菜择好洗净,切条。

  3、蛤蜊肉洗净。

  4、锅烧热,放入平时炒菜 2 倍的油量,倒入蛋液,滑炒至蛋液刚刚凝固。

  5、倒入澄清的蛤蜊原汤。

  6、放入娃娃菜。

  7、倒入牛奶,将汤烧开,将娃娃菜加盐和味精调味,关火后放入蛤蜊肉。

  8、盛出,撒小香葱末即可。

  制作关键

  1.滑炒鸡蛋的时候油要多些,火要轻些,可让鸡蛋更嫩。

  2.蛤蜊肉不必要再煮了,否则容易老,口感不好。

  3.娃娃菜煮制时间不宜过长。蛤蜊汤和脆爽的娃娃菜搭配,鲜美清爽又可口。

相关阅读

蛤蜊家常吃法大全及日常百科

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: