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冬瓜海带汤的做法及介绍

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  本来是想做火锅的,可某人说天还很热,吃火锅容易上火,想要不上火,那就煲汤吧,喝着滋阴润燥,还不会上火哦,汤水清清的,只放了一点似有似无的盐,喝起来非常舒服,很适合现在这干燥的天气。

冬瓜海带汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料:海带150g、冬瓜500g、猪骨头500g。

  辅料:盐适量。

  冬瓜海带汤的做法:

  1.冬瓜带皮切块,猪骨头切大块,海带结洗净。

  2.猪骨头冷水入锅,开火焯去血污。

  3.冲洗干净,倒入锅中。

  4.加入海带线与冬瓜。

  5.倒入适量清水。

  6.盖好盖子,启动煲汤键。

  7.2小时后,汤已煲好,根据自家口味调味即可。

  健康美食客小贴士:

  1.骨头最好选用油少的,比如排骨,扇骨,筒骨就有点过于油腻了。

  2.盐可放可不放。

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