首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 汤类大全

莲藕甜汤的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

  这个甜汤妈妈给我从小做到大,简单又好喝~

  食材的用量全部根据个人喜好来放就可以,自己喜欢多放一些藕和花生米,脆脆的口感炒鸡棒。

莲藕甜汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  用料:莲藕、红豆、薏米、花生米、冰糖。

  莲藕甜汤的做法:

  1.红豆和薏米冷水洗净,浸一个小时(没时间的话直接洗净就好啦)。

  2.莲藕洗净滚刀切小块,盛好备用。

  3.花生米洗净。

  4.莲藕、红豆、薏米、花生米、冰糖全部装入电饭煲,喜欢喝汤的可以多放一点水,根据喜甜程度自己决定冰糖大小,设定好让它自己慢慢煲就好(我一般睡前放上去,第二天早上喝很浓很香~)。

相关阅读

莲藕家常做法大全及注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: