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清汤银耳的做法及介绍

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清汤银耳的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  〔主料辅料〕

  银耳(20 克)、精盐(5 克)、清汤(1500 克)、绍酒(10 克)、胡椒粉(0.5 克)。

  〔烹制方法〕

  1.把银耳放入汤盆内,倒入开水浸泡,水温后滗出水,再倒入开水续泡,使银耳膨胀。

  2.把清汤倒入无油腻的锅内,加入精盐、绍酒、胡椒粉,烧开后待用。

  3.把盆子内泡银耳的水滗掉,倒入清汤上展用大火蒸之,待银耳发软入味,取出分别放入小汤碗内,然后灌入清汤即成。

  健康美食客小贴士:

  1.银耳涨发后,须摘净蒂底脏物。

  2.“清汤”是烹制名贵菜肴必备的一种高级汤,它是把鸡、鸭、猪肉、火腿等原料加清水用微火煮,撇净浮油,再放入一二次鸡泥,清除渣沫后而制得的。

  〔风味特点〕

  1.银耳色白入肺,质润而清,功能泻肺热,止燥咳,兼有宁心安神之效。凡热病后期,余邪未净,呛咳少痰,夜寐不安,用之最宜。

  2.“清汤银耳”为北京风味著名汤菜,清淡爽口,贵在咸鲜。此菜银耳雪白,汤清澈如水,烹制时完全不用油,原汁原味,味极鲜美,利于消化。

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