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玉米胡萝卜炖脊骨汤的做法及介绍

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玉米胡萝卜炖脊骨汤的做法及介绍---健康美食客

  玉米胡萝卜炖脊骨汤

  所需材料:猪脊骨800克、玉米1根、胡萝卜1根、油适量、盐少许、胡椒粉少许、鸡精少许、姜1小块、葱2根。

  玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解:

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解1】----健康美食客

  1、脊骨、玉米、胡萝卜、葱、姜洗净。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解2】----健康美食客

  2、胡萝卜切滚刀块、玉米切段、姜切片、切葱花。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解3】----健康美食客

  3、脊骨冷水下锅煮沸腾、焯水。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解4】----健康美食客

  4、捞出冲去浮沫、控干。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解5】----健康美食客

  5、锅里放入适量油,加入姜片爆香。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解6】----健康美食客

  6、倒入脊骨炒干水份,炒出香味。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解7】----健康美食客

  7、加入适量清水烧开。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解8】----健康美食客

  8、倒入砂锅内,大火烧沸腾,用过滤网、滤掉浮沫。小火慢炖半小时。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解9】----健康美食客

  9、加入玉米、胡萝卜炖至20分钟。

【玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解10】----健康美食客

  10、炖好后加少许胡椒粉、盐、 鸡精搅拌匀。

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