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牡丹燕菜的做法及介绍

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牡丹燕菜的做法及介绍---健康美食客

  主料:白萝卜干80克。

  辅料:鸡蛋1个,猪肉50克。

  调料:食盐适量,醋适量,鸡精适量,香油适量,水500毫升,高汤1.5升,紫菜适量,白胡椒适量。

  牡丹燕菜的做法:

  1. 先将干燥燕菜用清水浸泡十分钟,使之完全软化。

  2. 鸡蛋打成蛋液,用平底锅煎成蛋皮。

  3. 煎好的蛋皮切成细丝待用。

  4. 猪肉切成丝,用少量蛋清、白胡椒、生粉腌制片刻。

  5. 倒掉浸泡燕菜的清水,注入高汤,大火煮开后,小火慢煮至燕菜软化,加食盐。

  6. 依次加入码好味道的肉丝和鸡蛋,用筷子拨散。

  7. 加入清洗干净的就紫菜。

  8. 倒入最为关键的白胡椒。

  9. 倒入香醋,略煮一分钟后关火。加入鸡精与香油即可。

  健康美食客小贴士:

  1、浸泡干燥燕菜,可缩短煮的过程,并且能更好地除去白萝卜的腥味。

  2、顺丝切猪肉,负责有可能咬不动。

  3、白胡椒与醋两者缺一不可,少了就失去水席的特色风味。

  4、醋最后放,略煮,去除其尖酸味,留香。

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