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干烧鲤鱼的做法及介绍

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干烧鲤鱼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  鲤鱼 1 尾(约重 750 克),冬笋、冬菇(水发)、熟火腿、料酒 20 克,猪肥瘦肉、酱油、白糖、辣香油各 25 克,葱丁 10 克,姜末 5 克,蒜末 6 克,郫县豆瓣酱、猪油各 30 克,高汤 800 克,精盐 4 克,味精 1 克,净油 1000 克(约耗 50 克)。

  【做法】

  (1)将鲤鱼去鳞,挖鳃,开膛去内脏,刮净腹腔内黑膜,洗净;鱼身两侧各锲 7 刀斜刀纹(深约 0.4 厘米),用盐 1 克抹遍鱼身,腌渍入味。

  (2)将冬笋、火腿、猪肉均切成 0.8 厘米见方的丁;冬菇去把切成丁。

  (3)旺火坐油勺,放入净油烧至八成热,将鱼下入油内炸成金黄色,硬挺时捞出。

  (4)勺上旺火放猪油烧热,下入猪肉丁略煸,下火腿、冬笋、冬菇,放入豆瓣酱(剁碎)煸至油呈红色,加入葱、姜、蒜炝勺,再烹入料酒、酱油、高汤、醋,下白糖、味精、盐找好口后烧沸(除去豆瓣渣),放入鱼后烧沸,移微火 25 分钟( 鱼过程中将鱼翻一次个,推动鱼勿使粘勺底),至熟透软烂,再移旺火收汁,将鱼出勺装入鱼盘,原汁上旺火炒至稠浓,淋入辣香油,将汁连同各种丁均匀地浇在鱼身上即成。

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