园蔬菜汤的做法及介绍

　　主料：南瓜100克，甜玉米1根。

　　辅料：西兰花100克，西红柿1个，胡萝卜1/2根。

　　园蔬菜汤的做法：

　　1.将南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片。

　　2.汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟。

　　3.加入西兰花再煮20分钟至软烂。

　　4.最后临出锅前，再加入蕃茄片，煮约10分钟蕃茄片变软即可。

　　健康美食客小贴士：

　　1、南瓜和玉米都需要煮的时间较长，所以要先下锅煮一段时间再下其它蔬菜;

　　2、蕃茄很容易熟，不需要煮太长时间，西兰花的味道的味道比较浓，不需要放太多，以免抢味道;

　　3、这道汤就是自然清甜的蔬菜味道，不放任何调味料也很好喝的。

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