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炝拌金针腐竹丝的做法及介绍

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炝拌金针腐竹丝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

   主料

  彩椒 200 克、腐竹 200 克、金针菇 50 克。

  调料

  干辣椒段 20 克、生抽、盐、鸡精、花生油 各适量。

  做法

炝拌金针腐竹丝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、把腐竹放入温水中泡发半个小时,捞出,切成粗条,备用。

  2、将彩椒去蒂,洗净,切条,备用。

  3、将切好的腐竹、彩椒丝、金针菇放入滚烫的沸水中焯水,捞出冲凉,控水。

  4、将腐竹、彩椒、金针菇放入一个盛器中。

  5、泼入滚烫的花生油。

  6、放入生抽调色,放入盐、鸡精调味,翻拌均匀,即可装盘。

  制作关键

  泡发腐竹用温水最好,用凉水则太费时,用热水则容易泡得过软。

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