首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

炝拌鸡心的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

炝拌鸡心的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  鸡心 200 克、青辣椒、红辣椒 各 50 克。

  调料

  干辣椒段 20 克、盐、鸡精、花生油、生抽各适量。

  做法

炝拌鸡心的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、将鸡心洗净,一切为二。

  2、将鸡心放入滚烫的沸水中汆水,洗净血污。

  3、将青辣椒、红辣椒切成圈,备用。

  4、将鸡心、青辣椒圈、红辣椒圈、干辣椒段放入一个盛器中。

  5、将烧热的花生油泼入盛器中。

  6、放入生抽调色,放入盐、鸡精调味,搅拌均匀即可。

  推荐理由

  此菜香辣开胃、制作简单,令人食而不厌。

相关阅读

冷食凉拌家常吃法及注意事项

鸡心家常吃法集锦及百科常识

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: