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烧椒拌金钩的做法及介绍

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烧椒拌金钩的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  青红椒 各 1 个、小金钩海米 约 30 克。

  配料

  蒜米 10 克。

  调料

  味极鲜 2 勺、香醋 1 勺、鸡精 1/4 小勺、糖 1 克、香油 3 克。

  做法

烧椒拌金钩的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、青红椒清洗干净。

  2、锅中放少许油,加热至三四成热,放入青红椒,小火煎至表面呈虎皮色,盛出。

  3、小金钩海米清洗一遍,用纯净水泡 3~5 分钟至稍微回软,备用。

  4、煎好的青红椒撕去表皮,切成细条。

  5、将切好的青红椒和海米放到一起,放上切碎的蒜米。

  6、加入味极鲜、香醋、鸡精、糖、香油拌匀即可。

  制作关键

  1. 煎青红椒的时间不要太长,以免影响口感。可以用铲子压着煎,使尖椒尽可能和锅子接触,这样表皮煎得均匀,煎好的青红椒有独特的香味。

  2. 拌凉菜加糖主要用来提鲜,量要少,别吃出甜味才好。

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