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捞汁菠菜扇贝的做法及介绍

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捞汁菠菜扇贝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  菠菜 300 克、扇贝 500 克、青杭椒、红杭椒 各 20 克。

  调料

  盐、味精、醋、香油各适量。

  推荐理由

  春天是扇贝最肥美的季节,在此时享用此菜真可谓是完美!

  做法

捞汁菠菜扇贝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、菠菜洗净切段,放入沸水锅中焯水。

  2、焯好的菠菜过凉,控干,放入容器中,备用。

  3、扇贝放沸水锅中煮熟后捞出,再用温水冲洗,取肉。

  4、青杭椒、红杭椒切圈,将调料放入一个盛器中搅拌成捞汁。

  5、菠菜、扇贝装盘。

  6、浇入捞拌汁,点缀青杭椒圈、红杭椒圈即可。

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