首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

拌鱿鱼丝的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

拌鱿鱼丝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  鲜鱿鱼 300 克、黄瓜 100 克。

  调料

  酱油、醋、辣椒油、味精、芝麻酱各适量。

  做法

拌鱿鱼丝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、鲜鱿鱼处理好,洗净。

  2、将鱿鱼横向片开,切成丝。

  3、黄瓜洗净,切成丝,垫在盘底。

  4、鱿鱼丝在开水锅里烫一下,捞出沥水,晾凉后放在黄瓜丝上。

  5、鱿鱼丝上浇上酱油、醋、辣椒油,加味精和芝麻酱拌匀即可。

相关阅读

鱿鱼家常做法大全及注意事项

冷食凉拌家常吃法及注意事项

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: