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烩冻豆腐的做法及介绍

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烩冻豆腐的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  豆腐 300 克,火腿片或香肠片 5 片,香菇 5 朵,青豆 25 克,植物油 50 克,鸡汤或清水 25 克,淀粉、精盐、味精各少许。

  【做法】

  (1)将豆腐切成长 5 厘米、宽 2 厘米、厚 2 厘米的块,放入盆中,用开水冲泡,沥尽水分放入冰箱冷冻室,冻硬后取出,化开后就成了浑身空洞、类似烤麸的冻豆腐。

  (2)烧热铁锅,倒入植物油,待油八成热时,放入鸡汤、豆腐、香菇、盐和味精,烧沸 " 分钟后,下水淀粉勾薄芡,淋上少许麻油即可装盘。

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