首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

西瓜炖鸡块的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

西瓜炖鸡块的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  仔鸡 1 只(约 1000 克)、鸡汤 1000 克,西瓜 2000 克,精盐 10 克,味精 5 克,淀粉 15 克,葱段 1 个,姜 1 块(拍松)。

  【做法】

  (1)将鸡洗净,剔去鸡骨,切成 " 厘米见方的块;西瓜从蒂部向下 1/4 处,用小刀刻成波浪形,取下瓜盖,将瓜瓤用勺挖出,去掉瓜籽,在瓜皮上雕刻出花纹图案,再把瓜皮放沸水中烫一下,捞出用冷水冲凉。

  (2)将鸡肉放在碗内,加精盐、味精、淀粉拌均匀,在沸水中氽透捞出,放在碗内,加葱段、姜块,上笼蒸 30 分钟取出。

  (3)将西瓜盅放在碗内注入烧沸的鸡汤,加入鸡块、西瓜块、拣去葱、姜,加入精盐、味精,调匀后放笼内蒸 5 分钟即成。

相关阅读

西瓜家常吃法大全及注意事项

鸡块家常吃法集锦及百科常识

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: