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梅菜扣肉的做法及介绍

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梅菜扣肉的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  猪五花肉 1000 克、梅菜 150 克。

  调料

  姜 5 片、蒜头 5 粒、白糖、川椒酒、深色酱油、浅色酱油、豆豉、红腐乳、生粉各适量。

  做法

梅菜扣肉的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、将五花肉刮洗干净,放入清水锅中煮熟后取出。五花肉肉皮上用深色酱油涂抹匀。

  2、烧热炒锅,下油烧至七成热,将肉放入油中,加盖炸至无响声,捞起。

  3、炸好的肉块晾凉,切成长 8 厘米、宽 4 厘米、厚 0.5 厘米的片,排放在扣碗内,摆成风车形。

  4、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂,放碗内,加入川椒酒、盐、白糖、深色酱油、姜片,调成味汁。

  5、调好的味汁倒入碗中肉片内,连碗一同放入蒸笼中,隔水蒸约 40 分钟后取出。

  6、梅菜心洗净,切成长片,加白糖、浅色酱油拌匀。梅菜放在肉上,入笼再蒸 5 分钟后取出。

  7、滤出蒸肉中的原汁,将蒸肉扣在碟中。

  8、将原汁烧滚,加生粉水勾稀芡,淋入碟中即可。

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