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鸡松拌茄子的做法及介绍

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鸡松拌茄子的做法及介绍---健康美食客

  原料:

  茄子2条、鸡肉50克、葱花、姜茸、蒜泥各适量。

  调料:

  鸡粉1大匙、豆酱2大匙、咖喱、精盐各少许。

  鸡松拌茄子的做法:

  1、茄子洗净,蒸熟取出,撕成条,排放在盘中,鸡肉切末备用。

  2、炒锅加油,烧至七成热,下入拌匀的姜茸、蒜泥、葱花、鸡粉、鸡肉末、豆酱、少许咖喱和精盐,炒制成酱。

  3、将炒好的"鸡松酱"浇在茄子上即可。

  健康美食客小贴士:

  茄子蒸制不宜过火。炒酱时火力不宜过旺。

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