首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

黑胡椒牛柳的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

黑胡椒牛柳的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  嫩牛肉 300 克、洋葱 1/2 个、红辣椒丝 80 克。

  调料

  A:酱油、水、淀粉、小苏打各适量。

  B:酱油、料酒、黑胡椒、白糖、盐、高汤各适量。

  C:蒜末 15 克、红葱末 5 克、盐 少许、植物油 1 杯。

  做法

黑胡椒牛柳的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、牛肉逆纹理切成丝。洋葱切丝。

  2、调料 A 调匀,放入牛肉丝抓拌均匀,腌 30 分钟。

  3、锅中加油烧至八成热,放入牛肉丝过油至九成熟,捞出。

  4、炒锅洗净,置火上,加油烧热,放入洋葱丝炒香,加少许盐调味。

  5、放入红辣椒丝炒数下,一起盛出放在盘中。

  6、另起油锅,炒香蒜末和红葱末,加入调料 B 炒煮至浓稠,成黑胡椒酱。

  7、将一半黑胡椒酱淋在洋葱丝上。

  8、再将牛肉丝入锅中拌炒一下,加入剩余的胡椒酱,盛放在洋葱丝上即可。

相关阅读

牛柳家常吃法集锦及百科常识

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: