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家常烧小黄花的做法及介绍

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家常烧小黄花的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  小黄花 6 条

  调料

  盐 1/2 小勺、料酒 2 勺、葱姜片 15 克、干淀粉 30 克、葱姜蒜片 15 克、料酒 1 勺、生抽 2 勺、醋 1 勺、糖 1/4 小勺、鸡精 1/4 小勺。

  做法

家常烧小黄花的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、小黄花去鳃和肠,去鳞后清洗干净,放上葱姜片和料酒,撒盐腌渍 15 分钟。

  2、将锅烧至足够热,加入 2 勺油,滑锅后,放入裹了一层干淀粉的小黄花,中小火煎至两面金黄。

  3、撒入葱姜蒜片。

  4、烹入料酒、生抽、醋,加糖和鸡精,倒入刚刚没过鱼的水,盖上锅盖。

  5、中小火将汤汁收至浓稠。

  6、盛出,放香菜加以点缀即可。

  制作关键

  1.煎鱼记得热锅凉油,这样不粘锅,同时要小火煎制。

  2.黄花鱼肉质很嫩,尽量不要用铲子铲,炖煮一会儿后端起锅柄,晃一晃,即可避免鱼皮煳锅底。

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