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京爆里脊的做法及介绍

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京爆里脊的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  猪里脊肉 150 克,冬笋、冬菇、豌豆各 5 克,精盐、料酒各 2.5 克,味精 0.5 克,白糖 0.5 克,芝麻油 1 克,葱、姜各 1.5 克,鸡蛋清 4 个,水淀粉 15 克,面粉、干淀粉各 25 克,汤 50 克。

  【做法】

  (1)把里脊肉切成长方形的薄片,放精盐、味精、芝麻油抓匀,蘸上面粉;冬笋切成象眼片;冬菇切成片;葱、姜切成末。

  (2)将鸡蛋清抽成糊,加干淀粉搅匀。

  (3)勺内放油,烧至四成热时,把里脊肉片蘸蛋泡糊,放入油内炸成浅黄色,捞出装盘。

  (4)勺内放底油,油热时,放入葱、姜、冬笋、冬菇、豌豆煸炒几下,添汤,加精盐、味精、料酒,烧开后勾芡,淋明油,浇在炸好的里脊上即成。

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