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荷叶软蒸鱼的做法及介绍

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荷叶软蒸鱼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  主料

  带皮鱼肉 400 克,鲜荷叶 数张。

  调料

  料酒、香油 各 1 小匙,盐、花椒粉 各 2/5 小匙,酱油 2 小匙,味精、红油、葱花、姜片、熟猪油、淀粉各适量。

  做法

荷叶软蒸鱼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、鱼肉洗净切块,加调料腌制入味,拌上干淀粉。

  2、荷叶修剪成圆形,焯水后洗净,抹上熟猪油。

  3、将鱼块放在垫有荷叶的小笼内,盖上荷叶,旺火蒸透。

  4、取出撒上葱花,淋入香油,盖好荷叶即可。

  制作关键

  1、清蒸鱼的方法可以举一反三,只要是新鲜的海鱼,清蒸都好吃。

  2、蒸鱼的时间根据鱼的大小自行调节。

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