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爆全鸡的做法及介绍

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爆全鸡的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  鸡牙子肉 100 克,鸡肫、鸡肝各 1 个,鸡腰子 2 个,豌豆 10 克,鸡蛋清半个,精盐 1.5 克,味精 1 克,料酒、花椒水、水发口蘑、水发冬菇、葱、姜各 5 克,猪油 40 克,水淀粉、骨汤各 15 克。

  【做法】

  (1)将鸡牙子肉剔去筋,切成 1 厘米的正方丁;鸡肫穿上钉子花刀,切成四瓣,鸡肝切成丁;鸡腰子用开水焯一下,切开去外皮,横切两半;口蘑、冬菇切成丁;葱、姜切成末。

  (2)勺内放入开水,将鸡肫、肝、腰子焯透捞出,控净水分;鸡肉丁用鸡蛋清和水淀粉抓匀。

  (3)用料酒、花椒水、精盐、味精、汤、水淀粉兑成汁水。

  (4)勺内放入油,热时,将鸡肉丁放入勺内滑熟,倒入鸡肫、肝、腰子滑好,一起倒入漏勺内。

  (5)勺内留底油,用葱、姜炝锅,放入口蘑、冬菇、豌豆煸炒,再放入鸡丁、鸡肫、肝、腰子,烹入兑好的汁水,淋上明油,出勺即成。

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