首页手机版健康美食客 菜谱 手机版健康美食客养生菜谱 烹饪 手机版健康美食客烹饪技巧 养生
首页 > 养生菜谱

虾仁滑蛋的做法及介绍

清明惊蛰春季中医养肺减肥

虾仁滑蛋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

   主料

  基围虾 100 克、鸡蛋 1 个。

  调料

  鸡粉 1/2 茶匙、盐 1 茶匙。

  准备

  鸡蛋充分打散,加少许清水。

  做法

虾仁滑蛋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  1、锅中烧水,水开后放入鲜虾汆烫。

  2、虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾,剥去外壳,挑去虾线。

  3、锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼。

  4、蛋饼卷起,放在锅的一边,放入虾仁。

  5、将蛋饼铲碎,与虾仁一起翻炒均匀,加入少许盐。

  6、再加入适量鸡粉,翻炒均匀即可。

  制作关键

  1.虾仁下锅后,变色即可捞出,加热太久会使虾肉变老。

  2.蛋液中加少许水,可以使炒出的蛋更加滑嫩。

  3.加少许鸡粉和盐调味即可,保持鲜美的味道,不需再放其他调味料。

相关阅读

虾仁家常吃法集锦及日常百科

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐
热门导航: